Aula Gratuita de Ginástica Conclui Mês da Mulher em Londrina
No próximo sábado (28), a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de Londrina promove uma aula de ginástica gratuita destinada exclusivamente às mulheres, no anfiteatro do Zerão, das 8h às 11h. Essa atividade, que encerra as ações do Mês da Mulher, tem como principal objetivo incentivar a prática de atividades físicas, além de promover o bem-estar e destacar a importância do autocuidado e da saúde feminina.
A aula será conduzida pela equipe multiprofissional da Atenção Primária à Saúde (eMulti), que inclui fisioterapeutas, educadores físicos, nutricionistas, psicólogos e farmacêuticos. Essa colaboração visa oferecer um suporte integral às participantes, reforçando a ideia de que cuidar da saúde vai além do tratamento individual.
De acordo com a coordenadora da equipe eMulti, Renata Freitas Albieri Teixeira, a ação encerra com otimismo a programação do Mês da Mulher. “Momentos como esse são fundamentais para ressaltar a importância da interação social e das atividades coletivas na promoção da saúde. Quando mulheres se reúnem em um ambiente ao ar livre para se exercitar, não apenas estimulamos a atividade física, mas também fortalecemos vínculos sociais, contribuímos para o bem-estar emocional e criamos um sentimento de pertencimento. Essas experiências são essenciais para a melhoria da qualidade de vida e para motivar as participantes a manter hábitos saudáveis”, afirmou.
Teixeira enfatizou que a prática demonstra como o cuidado com a saúde vai além do atendimento individual. “Essas atividades fazem parte das estratégias do Sistema Único de Saúde (SUS) e do trabalho integrado das equipes multiprofissionais, que visam promover saúde, prevenir doenças e cuidar das pessoas de forma global. Dentro das ações do Mês da Mulher, realizamos diversas atividades voltadas para a promoção da saúde. Também implementamos campanhas em formato de ‘blitz’, onde a equipe da eMulti se desloca para diversos locais, incluindo feiras livres e espaços públicos, para realizar agendamentos e oferecer ações de educação em saúde à população”, explicou.
A coordenadora destacou ainda que o termo “blitz” se refere às abordagens realizadas em diferentes pontos da cidade. “Nosso objetivo é alcançar a população que, muitas vezes, não está em dia com os cuidados relacionados à saúde. Isso inclui homens que frequentemente negligenciam esse cuidado ou pessoas que, devido à correria do dia a dia, acabam deixando a saúde em segundo plano. Durante essas abordagens, fornecemos orientações e encaminhamentos pertinentes. A blitz visa, acima de tudo, alertar e informar a população sobre as oportunidades de cuidado disponíveis”, concluiu.
Além da aula de ginástica, o Parque Arthur Thomas também recebeu uma ação de saúde promovida pela equipe da eMulti, reforçando o compromisso da Secretaria Municipal de Saúde em cuidar da população e promover atividades que incentivem um estilo de vida saudável.